本：５０歳を超えても３０代に見える生き方

　だいぶ前に流行った本。近所の図書館の新書の棚にあったので借りてみた。
　
　著者は実年齢56歳だが、脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳で、体だけではないのだが、その若さを保つために実践していることが書いてある。