日々の徒然を

月曜日, 4月 11, 2016

本:50歳を超えても30代に見える生き方

 だいぶ前に流行った本。近所の図書館の新書の棚にあったので借りてみた。
 
 著者は実年齢56歳だが、脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳で、体だけではないのだが、その若さを保つために実践していることが書いてある。

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