日々の徒然を

木曜日, 10月 30, 2014

本:人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由

 御宿かわせみを読みきってしまって、週末読む本がなくなってしまったので、図書館の新書の棚からタイトルから選んだ本。

 もともと小食系の健康法に興味があり、朝飯は普段から食べていないし、休日は遅い軽めのブランチ+夕食みたいな生活をしている。

日曜日, 10月 26, 2014

本:アリアドネの弾丸

 チーム・バチスタの栄光を読んで、海堂尊のファンになり、しばらくは出る本を全部読んでいたのだが、次第についていけなくなった。

 で、読み逃していた一冊を、思い出して図書館から借りてきた。

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