今朝は久しぶりに セントジョーンズワートを復活

　仕事が一息ついたので、今日は早起きして出社。何の関係が有るのかって？寝不足だと頭が働かなくて仕事がはかどらない。仕事がなければ寝不足で会社に行っても何とかなる。この当たりを偉い人はわかってくれない。

　ただ、それなりに仕事はしなくてはならないので久しぶりにセントジョーンズワートを一錠のんで来る。最近胃の調子も悪くないし。ちなみに他はルテイン(DHC)一錠、レシチン(ファンケル)、マルチミネラル(ファンケル)一錠。量は体調を見ながら調整している。
　

　

今晩からファンケルのレシチンを開始

ものはこちら。

DHCのより、1.5倍ぐらい割高。

DHC のときは一日２錠ずつ飲んでいたのだが、ファンケルのはどうしようか？とりあえず朝晩一錠ずつ。

ＤＨＣ のレシチンが切れてしまった

ちょいと値が張るが、今度はファンケルのを試してみよう