ちょっと寝不足

昨晩 01:30 に寝て、今朝起きたのは 08:50。時間が足りないわけではない。が、夜中に何度か目が覚めた。

原因は何か？昨晩した普段と違うこと。ここ一週間寝る前にしていたブリーズ・ライトをつけなかった。寝つきはともかく、目覚めはよかったんだが、一週間続けるうちに、鼻が痛くなってしまった。そとだけならともかく、中も痛い。しばらくお休みだ。

忘れなければよいのだが...