今日から鉄系のサプリを中止

　体調がなんだか変なので、朝晩一錠ずつ飲んでいたファンケルのマルチミネラルを止めることにする。

　ネイチャーメイドの鉄、DHC のヘム鉄と渡り歩いてきたが、どれもいまひとつ体に合わない気がする。健康診断で赤血球値は間違いなく上がったのだが...