日々の徒然を

木曜日, 12月 20, 2007

久しぶりにブートキャンプ

 毎朝計っている体重、体脂肪、ウエストの数値がよろしくないので、久しぶりに入隊。

 基本プログラムを最初から 30分ほどやったが、意外と楽だった。
 体力がついたか?

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