禁酒解禁

　正月休が明けてはつ出勤。

　夕食は、よっぽど外で一杯やってこようと思ったが、近場にうまいところを知らないので、結局途中でサッポロクラッシックを買って家で一杯。

　夕食はほうれん草の茹でたの(小一束)とナスをレンジでチンしたやつ(一本)に鰹節をかけたの、シャウエッセン一本、目玉焼き(一個)。

• ほうれん草(小束：98円)
• ナス(一本：60円)
• シャウエッセン(1本:40円)
• 卵(一個:20円)
• 鰹節(一袋:20円)

　ということで、240円。キチントさん一膳分＋サッポロクラッシック 350ml でちょうど良い量。
　ちなみに今日朝からバナナ一本、合同庁舎の塩ラーメン(320円)、お菓子二つ(小さなケーキ)。通勤で 4000歩いたからカロリー的はプラマイゼロか。

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　チタンコートのフライパンをはじめて使ったら、目玉焼きとシャウエッセンに妙な匂いがついてしまった。しかし、焼くわけにもイカンしなぁ。