グッドウイル、下げ止まった模様

二日ほど買うのが早かったか。ま、いいか。

サプリメントを買いすぎた

　ファンケルから 3000円以上お買い上げで 500ポイントプレゼントのはがきが来ていたので、買いに行く。

　大豆レシチンとセントジョーンズワートが切れていたので両方買う。レシチンをお徳用(３袋)買ったら、家に半分残っていた。なかなか減らないサプリが 3.5袋もあるなんて。

　レシチンは一日５錠のところを２錠しか飲んでいない。少し増やしてみるか。

今朝は早く目が覚めた

08:00前に小便におきたら、そのあと、うつらうつらして眠れない。

結局 08:30 前に布団から抜け出す。

ガッテンでやっていた首の体操をキチンとやった次の日は、睡眠時間がすくなくともやっていけるような気がする。

気のせいか？

森理世さん帰国

　「優勝はスタート」ですと。

　大物はやっぱり違うなぁ。

　肌の色がだいぶ戻っている。やっぱり、白い肌と碧の黒髪じゃなきゃ、日本人は。

眞鍋かをり熱愛発覚

ですと。

　そっか、猫ひろしは結婚しちゃったし。

　でもなぁ、なんだかなぁ、悔しいなぁ(^^;

フォレスタのオイル抜き

　車検で勝手にオイルを交換されてから気になっていたのだが、昨日ニセコまで往復した時の感じがちょっと変なので、オイルの量を点検。案の定入れすぎ。ディーラに出してこれだものなぁ。これでどこからかオイルが漏れても修理代を出すのはこちら。

　例のシャンプーポンプ＋水槽用チューブで 400ml ほど抜いたが、それでもまだゲージの full の線を少し越える。一割ほど多いってことか。

　それにしてもやわらかいオイルだった。省エネ用の 0W とかいうオイルだろうか？

謎(?)の点灯管購入検討 3

承前
謎(?)の点灯管購入検討1
謎(?)の点灯管購入検討 2

　「蛍光灯の寿命を延ばす」ことによるコストメリットはほとんど無いのだが、こまめに消すことによる電気代の節約と、なによりも消すべきか、消さざるべきかと悩まなくて済む精神的な気楽さは捨てがたい。

　そんなこんなで悩んでいるうちに、会社から永年勤続１５年ということで結構な額のご褒美が出た。
　「デジタル点灯管」自体もメーカーのオンラインショップから買うと、一本４００円ぐらいから買えることが分かった。

　ということで思い切って買ってみた。

　結果は上々。20Wの直管が５本同時に点灯する様は迫力すらある。何より、夜中にトイレに起きたときに、躊躇無く部屋を明るくできるのが最高 (^^

----
　難を言えば照明器具自体が古いこと。２５年も使っている。ちょっと心配。次に蛍光灯を交換するときには、さすがに照明器具も交換しないとダメかもしれない。そうなると多分インバータ式になるので、長く寿命の残ったデジタル点灯管は...