羊蹄山登山の二日後

　足が痛い。昨日より今日の方が太ももの筋肉痛が酷い。膝は昨日の方が痛かったが、全身の疲労感は今日の方がきつい。

　筋肉痛がきたのが二日目。４０代としては、早いのか遅いのか。