昨晩は爆睡

　17:30 まで仕事をしてから、会社の隣のスポーツクラブへ。あんまり眠かったのでマッサージ機で１５分揉まれてから入浴、風呂だけで運動はなし。

　家に帰って簡単な晩飯とビール一本(エーデルピルス)をのんだ後、歯を磨いて 23:30 に入床と同時に入眠。03:00 と 06:00 に一度トイレに起きたが、このときもすぐ眠れた。
　08:00 に目が覚め、うつらうつらしていたが、08:30 の目覚ましで起床。結局 10時間近く寝た。

　問題は、今晩寝られるかどうか。