日々の徒然を

水曜日, 12月 12, 2007

なし崩しに断酒中断

 寝付けない理由が 10:30 以降のコーヒーと解ってから、少しずつ飲みだした。
 寝付けない原因はコーヒーだが、夜中に目が覚める原因は酒というか、酔ったまま眠ることっぽい感じ。

 今日は 16:00 ぐらいに、パスタを食べながら発泡酒を。この時間に飲めば眠るまでには覚めるはず。

 明日の朝はどうなるか?

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