swim:2500m

　今年の泳ぎ初め。前回失敗した２時間で 2500m を達成(数分オーバーしたけど(^^;)。

　最後のほうで右肩がかなりきつかった以外は、膝に多少違和感があるぐらいで局部的なダメージ思ったほどない。ただ疲れてしまってなかなか動く気にならない。

　明日の体調はいかに？