昨晩の睡眠は、

00:00 過ぎに入床、また寝付けないかと思ったが程なく入眠。

朝の４時に一度小便に起きる(レム睡眠中だったのか、息子がやけに元気で小便に苦労す)、その後寝付けないかなぁ、と思ったが気がつけば入眠。

朝の８時に寒くて目覚める。もう一眠りしようと思ったが、眠れず、08:30 に起床。

その後、体調はまぁまぁだが、集中力がでず、仕事にはならず。

酒を抜いた効果がやっと出てきたか？