図書館の新書の棚で見つけた本。
糖類を直接取ると血糖値が乱高下してよくない、というのをメインに据えた本。
主題には同意するが、細かいところにアラが目立つ。
木曜日, 11月 06, 2014
木曜日, 10月 30, 2014
本:人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由
御宿かわせみを読みきってしまって、週末読む本がなくなってしまったので、図書館の新書の棚からタイトルから選んだ本。
もともと小食系の健康法に興味があり、朝飯は普段から食べていないし、休日は遅い軽めのブランチ+夕食みたいな生活をしている。
もともと小食系の健康法に興味があり、朝飯は普段から食べていないし、休日は遅い軽めのブランチ+夕食みたいな生活をしている。
日曜日, 10月 26, 2014
本:アリアドネの弾丸
チーム・バチスタの栄光を読んで、海堂尊のファンになり、しばらくは出る本を全部読んでいたのだが、次第についていけなくなった。
で、読み逃していた一冊を、思い出して図書館から借りてきた。
で、読み逃していた一冊を、思い出して図書館から借りてきた。
日曜日, 10月 19, 2014
本:定年性依存症 「定年退職」で崩れる人びと
定年後に依存症になった人たちについて書かれた本。図書館から借りてきた。
精神科医の著者の、実際の患者を3人ほど例に挙げている。仕事・職場依存症だったひとが、定年で職場を離れると依存対象が他に移って、問題になる、というような話。
ただ、内容の半分は一般的な依存症の話で、定年と関係ない自分でも役に立った。
アル中になるのが怖くて、依存症についてそれなりに勉強しているつもりだったが、依存症には、物質・プロセス・関係(共依存)の三種類に分類できるとかは、知らなかった。
あと、依存症の治療法は、対象を絶つことしかないそうである。タイガーウッズはどうしているのか...
精神科医の著者の、実際の患者を3人ほど例に挙げている。仕事・職場依存症だったひとが、定年で職場を離れると依存対象が他に移って、問題になる、というような話。
ただ、内容の半分は一般的な依存症の話で、定年と関係ない自分でも役に立った。
アル中になるのが怖くて、依存症についてそれなりに勉強しているつもりだったが、依存症には、物質・プロセス・関係(共依存)の三種類に分類できるとかは、知らなかった。
あと、依存症の治療法は、対象を絶つことしかないそうである。タイガーウッズはどうしているのか...
本:「首こり」を治せば10歳若返る! 副交感神経アップで人生が変わる!長生きできる!!
不定愁訴の原因は○○にある、系の本。犯人を首の筋肉として、「副交感神経センター」なるものを中心に脳神経外科医が語る本。
例によって図書館から借りてきた。
土曜日, 9月 27, 2014
金曜日, 9月 26, 2014
本・タックスヘイヴン
待ちに待った橘玲の新作。図書館に予約したら、意外と早くまわってきた。
面白かった。朝、図書館の大通カウンターで受け取り、昼休みに少し読んだ。面白かったので家に帰ってから読み始めたら、そのまま朝の4時前までかかって一気読み。
まぁ、翌日思い返してみると甘いところはいくつもある。人物描写も単調。エピソードも膨らませられるところはいくつもあったのに、かなり絞り込んである。
はっきり言って、この人は、素の小説を書く部分はあまりうまくないのだが、前の長編、永遠の旅行者でそれに気付いたのか、余分なところをバッサリ切り落としたようだ。
ただ、そうしてしまうと「極悪がんぼ」の海外出張版ぐらいの感じがしてしまう。
思い切って、この小説を原案にして、脚色家を別にたて、漫画にした方が面白くなりそうな気がする。
長編はあまり期待しないで、亜玖夢博士の次を待つか....
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