昨日から断酒

　酔っていると眠れない症状がきつくなってきたので、当分断酒。

　というか、会社を辞めると家で過ごす時間が長くなるが、このままでは毎日昼酒->アル中への道をたどりそうなので、一度酒を断つ。

　ダイエットにも効果的だし、お財布にも優しいし。