木曜日, 10月 11, 2007

run:4.5km + 4km

 スッキリしない天気の中、16:05 に家を出て屋外競技場入り口まで 4.5km 走って 16:32、27分。10km/h。胸焼けがしたのでゆっくり走ったが、それでも結構なペース。ちなみに今回走る前に食べたのはカレー。胸焼けの原因はタマネギか?

 帰りは家の近くまで走って、新しいスーパーを開拓。そこから歩いて家まで。

 明日、明後日は天気が悪そうだがどうしよう?

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