swim:500m×４

　今日は体育の日なので、市営の平岸プールが無料開放。ということで久しぶりに行ってきた。勤め先を先月末で退職し、同時にその隣のスポーツクラブもやめたので、プールで泳ぐのも久しぶり。run,bike とそれなりに頑張ってきたので、最低2000m、できれば 3000mは泳ぎたい。

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　自転車で家を出たのが 15:00、着いたのが 15:10 、距離は 2km。数年前は壁がはがれ掛けていて、壁際は立ち入り禁止だったのだが、金属サイディングで補修済み。なかもいろいろ変わったところと変わらないところがあり。
　50m は長い方にコースを取ってあった。水は凄く綺麗。

　今回は、膝上タイプの水着を着用。だいぶ前に買ったのだが太ってしまって履けなかった。痩せたおかげで最近やっと履けるようになった。

　泳ぐと体は軽くも無く、重くも無く。500m 泳ぐたびに休みをいれて４本泳ぎきる。体力的にはもう一本泳げないことも無かったが、17:00 になってしまい、タイムアップ。

　これだけ泳げれば、一回580円も高くないか。