run:4km+2.5km+3.5km

　天気が良くて気温も高かったので、久しぶりに外を走る。

　豊平川堤防沿いから真駒内公園へのいつものコースを走るが、今日は雪虫が凄かった。日の当る場所で口を開けると入ってくるし、服には着くし、払っても潰れて落ちないし。

　調子も今ひとつだったので、少し距離を端折って公園を一周、そのまま帰る。

　しかし、走るのをやめたせいか、ズボンがきつくなってきた。ブートキャンプは代わりになるのか？