木曜日, 12月 06, 2007

サンマの焼き方

今まで色々苦労していたサンマの焼き方だが、今日は成功した。
  1. 焼く直前に軽くというかまばらに塩を振る。塩は安いものでよい。
  2. グリルの網は魚が火から離れるようにセット
  3. ガスを全開にして 2-3分余熱
  4. 満遍なく焦げるまで、真ん中は多少焦げすぎるまで片面を焼く
  5. ひっくり返して同じように焼く
  6. ガスはずっと全開

 今回は冷凍サンマ一匹、ワタも食べられアブラも適度に残り、美味しく食べられた。

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