体重が70kg を切った!!

　今日、仕事が終わったあと yodobashi によってから、家に戻って体重計に乗ると、69.2Kg!!。体脂肪率は 19.4 だが上々のペース
　今朝は洗いたての 32インチのジーパンがユルユルだったので、明日からは 31インチをメインに変更。

　体脂肪率はもっと減らしたいが、身長が 180cm あるので体重はここからはそんなに減らせない。

　オリジナルの体操では限界がある。ビリーズ・ブートキャンプでも買おうか？正規版が yodobashi で 12,800円であった。