bike:13Km

　携帯を買いにヨドバシまで自転車で往復。行きはスポーツクラブの前まで 30分ほど。帰りは未測定。登りになったのでずっとこぎっぱなし。息は余裕があったが途中で右膝外側が痛くなってしまった。

　昨日の今日では調子に乗りすぎか。