水曜日, 9月 19, 2007

swim:1000m

 昼間、ちょいときついことがあったので、今日は 1000m(500m×2)泳ぐことにしてプールへ。

 一本目の 500m で妙に力が入っていたので、2本目はタイムアタック。後半折り返すたびにゼイゼイ・ゲーゲーしていたが、タイムは 13:40。自己ベストを多分10秒ぐらい更新。

 今のペースで止まらずに泳ぎ切れれば 500m/13:00 を切れそう。当面の目標はこれにしよう。

0 件のコメント: